2024年05月11日 原因は何かな? 今日も良いお天気に...最近は快晴と雨の繰り返しですね...気温も落ち着かず朝晩の寒暖差もまだあるかな...GWあたりからアレルギー症状や胃腸炎など小さな症状が聞かれます...油断せずしっかり対策してお過ごしください...♬このところ...「膝」の不調を訴える方が多いま...
2024年05月08日 この時期は「五月病」? 良いお天気になりました...気温も上がるようなのでしっかり対策して楽しくお過ごしください...♬連休明けのこの時期に問題視されるのは「五月病」...気持ちの問題が大きいんですが身体の状態が変わると改善されることもありますね...軽い運動をしたりゆっくりストレッチし...
2024年05月06日 若い人は知らないかもね...(笑) 連休最終日、かなぁお仕事の方もありそうだけどね通勤の車も少し増えていましたね...今朝は時間がないので一言だけ...大切なことはいつものように「姿勢」と言いたいところだけど実は、それをするためには「意識」が重要...意識さえしていれば...意識さえしていれば...「...